הצטרפו אלינו לשבתרבות מרתקת, עם הרצאה שתחזק אתכם.
בעולם שבו המציאות לעיתים נראית כאוטית, מתוחה ובלתי צפויה – היכולת לשמור על יציבות פנימית וחוסן נפשי חשובה מתמיד.
איך שומרים על שפיות, כוחות ואופטימיות דווקא בתקופות הקשות ביותר? כיצד מתמודדים עם מצבי לחץ קיצוניים – ולא רק שורדים, אלא גם צומחים מתוכם?
בהרצאה מעוררת השראה, עשירה בכלים מעשיים, תשתף ד"ר לילי שעשוע – מומחית לפסיכולוגיה חיובית ומנהיגות – תובנות חיוניות על חוסן נפשי ועמידות מול משברים, ניהול סטרס במצבי קיצון, ויסות רגשי במצבי עומס והיכולת לצמוח מתוך אתגרי החיים
זו הזמנה לעצור, להיזכר בכוחות הפנימיים שלנו – וללמוד איך לחזק אותם, גם כשנדמה שהכול סביבנו מתערער.
על המרצה
ד"ר לילי שעשוע מרידן – דוקטור למדעי ההתנהגות (PhD), מרצה, מנחה ומאמנת בכירה עם התמחות בפסיכולוגיה חיובית, אושר ומנהיגות.
בעלת ניסיון של כ-30 שנה בניהול משאבי אנוש, כולל בתפקידי פיקוד בכירים בצה"ל, ביניהם סא"ל וראש ענף סגל באגף כוח אדם ובחיל הרפואה. ניסיונה הרב נשען על שילוב בין פרקטיקה ניהולית למחקר עדכני בפסיכולוגיה חיובית, וממוקד בהובלת אנשים לצמיחה, סיפוק ומימוש עצמי.
