ממשיכים להתאמן מהבית

חברים יקרים,

מוזמנים לשיעור פונקציונאלי עם מיטל גבאי שתעזור לנו לשחרר את השרירים ולשמור על הכושר.

כל מספר ימים נשתף בסרטון חדש ובסגנון שונה, שאיתו תוכלו להעביר את הזמן בבית.

https://youtu.be/3po1hfaUl84

 

 

אצלנו חושבים גם על הילדים!

הצטרפו למדריכה שלנו, לי ג'ורג'י, לפעילות יצירתית עם כל המשפחה!

https://www.facebook.com/101528616646443/videos/2749991715096409

 

 

פותחים את השבוע עם שרית מאור המדהימה, שתכניס אותנו לכושר עם כל המשפחה!

אז למה אתם מחכים?

קחו כיסא והצטרפו!

https://www.facebook.com/101528616646443/videos/637084047124800

 

שומרים על כושר בכפר המכביה עם הדיאטנית קלינית מוסמכת ומאמנת הכושר שלנו אביה בן אליאב.
מזכירים לכם שבאתר ניתן למצוא את כל אימוני הכושר שמועברים ישירות בזום.
מוזמנים להצטרף!
לינק לכל השיעורים > http://sport.kmc.co.il/index.php?

https://www.facebook.com/101528616646443/videos/531717507548946

 

הי חברים, אני מיטל גבאי מאמנת כושר ותזונה והחל מהשבוע אתן לכם פה טיפים המלצות ורעיונות לאימונים, כדי שתמשיכו להזיז את הגוף ולשמור על הגוף ונפש  https://www.facebook.com/101528616646443/videos/524484654918455

המשיכו לעקובוגם - הצטרפו אליי לאימוני FIT כיפים ואנרגטיים בימי שישי ב 8:30

 

בוקר רגוע ושקט עם הילה הלר חדד שמלמדת אותנו מעט יוגה טראפי.

מוזמנים להצטרף לכל מערך השיעורים שלה בזום

https://youtu.be/dDOW56q_1wc

הרשמה לניוזלטר
הרשמה לניוזלטר כפתור סגירה
אבקש לקבל את הניוזלטר שלכם
כתבו לנו כפתור סגירה
נשמח לשמוע מכם
התקשרו אלינו כפתור סגירה