עדכונים בחוגים

עדכונים - חוגי מבוגרים:

ספינינג תאריך 13.3 - עקב ביטול שיעורי הספינינג   החלטנו לקיים שיעור אחד היום ( 13.3)בשעה 16:00 במקום השיעורים שבוטלו באופן חד פעמי !

.שימו לב לא יהיה רישום באפליקציה לשיעור זה , ההגעה על בסיס מקום פנוי .

שלום לכולם ,

עקב המצב המורכב, אנו נוקטים בכל האמצעים על מנת להמשיך ולקיים את פעילות החוגים במועדון.
לשם כך ובהתאם להוראות משרד הבריאות, החל מיום שני הקרוב בערב (16.3), כל החוגים יפעלו מחוץ לאולמות!
הפעילות תתקיים בקונספט של מתחמי פעילות חיצוניים.
בשבוע הראשון לפעילות, המדריכים ילוו את משתתפי החוגים למתחם המתאים.

להלן המתחמים :

מתחם מיקום חוגים
מתחם כלנית מול סטודיו כלנית ורימון טאי צ'י, ריקודי בטן
מתחם יערה בין הבריכות לסטודיו יערה חוגי הריקוד
מתחם אמנות פרגולת החוגים ציור, אמנות, אמנות בזכוכית וגיטרה
מתחם רותם מול אולם רותם  חוגי טניס שולחן ומשחק חופשי
מתחם ג'ימבורי מול הקפיטריה חוגים לגיל הרך, בייבי מיוזיק, התעמלות קרקע ואקרובטיקה
מתחם מתיחות המגרש שצמוד לרב תכליתי יוגה, עיצוב, גלגיליות וקפוארה
מתחם משחקי הכדור מגרש רב תכליתי כדורסל, כדורגל וטניס
מתחם כדורסל מגרש צפוני ליד חדר הכושר ריקודי עם
מתחם ברידג' מול אולם הברידג' משחק חופשי בברידג'

 

הערות חשובות :

* החוגים שאינם מופיעים בטבלה מתקיימים באולמות הרגילים.

* הפעילות בחוץ מותנת במזג האוויר, במידה ואין אפשרות לקיים פעילות חוץ הפעילות תחזור לאולמות באותו יום בלבד בו מזג האוויר לא אפשר זאת!

* הפעילות תתקיים בחוץ באופן קבוע החל מיום שני ועד להודעה חדשה.

*הפעילות החופשית במתחמים: אולם הספורט , אולם רותם , חדר ברידג' ייסגרו לפעילות חופשית!

 

שינויי אולם/ סטודיו ליום שישי הקרוב 13.3:

* שיעורי כושר גופני ופילאטיס של המדריכה בת שבע כץ- לתשומת לבכם, ביום שישי 13.3 השיעורים יעברו חד פעמי לאולם אמריקה.

* שיעורי מתיחות ואינטרוולים של המדריכה מורן טנצמן- לתשומת לבכם, ביום שישי 13.3 השיעורים יעברו חד פעמי לסטודיו כלנית. 

שינויים קבועים:

* HIIT- לתשומת לבכם, המדריכה נועה חן תחליף את המדריך אראל אולי למשך כל שנת הפעילות בשיעור HIIT בין השעות 18:00-19:00 באולם אמריקה.

* טיפוח יציבה - המדריכה מעיין צחי יצאה לחופשת לידה, החל מהתאריך 11.2 ועד לחזרתה יחליף את מעיין המדריך אודי פריד'ג.

* קיקבוקס - לתשומת ליבכם , שיעור הקיקבוקס עם המדריכה צביה בן צור בימי  שישי הוקדם לשעה 15:00 באופן קבוע!

* ספינינג - ההרשמה באפליקציה או באתר בימי שישי תתבצע באופן הבא:
בימי חמישי בשעה 20:00 לשיעור ראשון , בשעה 20:30 לשיעור שני .

חוגי מבוגרים - החלפות 

תאריך שעה שיעור מדריך קבוע  מחליפ/ה הערות
           

 

עדכונים - חוגי ילדים:

*קפוארה- לתשומת לבכם, היום (12.3) לא יתקיימו שיעורי הקפוארה לכל הקבוצות.

* בייבי מיוזיק- לתשומת לבכם, החוג יתקיים בימי שני ורביעי לאורך כל שנת הפעילות!

חוגי ילדים -החלפות

תאריך שעה שיעור מדריך קבוע  מחליפ/ה הערות
           

 

סבבים בחוגים - פברואר 2020

עיצוב - סבב שבת

אולם ושעה  1.2 8.2 15.2 22.2   29.2
אמריקה        8:30  ענת מיכל מורן.ט מיכל לאה זיו
יערה            9:30 הילה מורן.ט הילה הילה אורלי .י
אמריקה       10:00 ענת לאה זיו לאה זיו לאה זיו לאה .ז
רימון           10:00 מורן.ט מיכל מורן ט. מיכל ענת 

מתיחות/בוסו
סטודיו יערה I שישי > 16:30

תאריך בוסו מתיחות
7.2 מיכל  
14.2   יוסי
21.2 מיכל  
28.2 מיכל יוסי

מתיחות ויוגלאטיס
סטודיו יערה I שבת > 29.2
אורלי יעקובסון

8:30 מתיחות
10:30 יוגלאטיס

אירובי/פילאטיס
סטודיו אמריקה I שלישי > 10:30
בת שבע

4.2 פילאטיס
11.2 אירובי
18.2 פילאטיס
25.2 אירובי

עיצוב
סטודיו יערה I שישי > 15:30

7.2 מיכל
14.2 יוסי
21.2 מיכל
28.2 יוסי

ספינינג

יום א' יום ב' יום ג' יום ד' יום ה' יום ו'
    6:30
צביה בן צור
                 7:45
לילך יניב
          רישום החל מיום ה' ב20:00
           
18:30
איילת בן דוד
17:45
לימור אורגד
17:30
עינת שמואלי
19:00
צביה בן צור
17:45
עינת שמואלי
9:00
עינת שמואלי
          רישום החל מיום ה' ב20:00
    19:15
לימור אורגד
     

 

סבב שבת

  1.2 8.2 15.2 22. 29.2
9:00 לילך עינת לילך עינת לילך
10:15 לילך עינת לילך עינת לימור
11:30 לימור לימור לימור לימור לימור

 

הרשמה לניוזלטר
הרשמה לניוזלטר כפתור סגירה
אבקש לקבל את הניוזלטר שלכם
כתבו לנו כפתור סגירה
נשמח לשמוע מכם
התקשרו אלינו כפתור סגירה