חדר הכושר

צוות מאמנים איכותי, מקצועי ומנוסה עומד לרשותכם.
האולם מאובזר בציוד ומכשור מקצועי וחדשני, נוח להפעלה.

באולם הכושר יש היום:

53 מכשירים אירובים שכוללים מסילות, אליפטיקל, חתירה, אופניים, 33 מכשירי כח, זוגות של משקולות חופשיות וספסלים לאימון חופשי של החברות: טכנוג'ים, concept, precor.

למנויים חדשים במועדון:

שלושה מפגשים אישיים עם מאמן כושר לצורך בניית תוכנית אימונים.
• מפגש ראשון- מטרתו בניית תוכנית אימון הכוללת שאלון הערכה והצבת יעדים.
• מפגש שני- יערך חודש מהמפגש הראשון; מטרתו שדרוג + בדיקת התקדמות.
• מפגש שלישי- חודשיים לאחר המפגש השני; מטרתו הערכה מחדש (מדידות + מבדקים).

שעות פעילות:

יום א'

5:00-23:30

יום ב'

11:00-23:00

יום ג'

5:00-24:00

יום ד'

5:00-23:00

יום ה'

5:00-23:00

יום ו'

5:00-19:00

יום ש'

7:00-22:00


סדנאות בטן

סדנאות בטן כל יום: 10:00, 18:00, 19:00, 20:00. במתחם המתיחות

אימון אישי

אימון אישי הוא הדרך שלך להצלחה והישגים!
אימון אישי יחיד - 150 ש"ח לשעת אימון
כרטיסייה של 10 אימונים אישיים - 1400 ש"ח לשעת אימון

כושר גופני לילדים ונוער

יחס אישי לתוצאות מעולות

 

גילאי 10-12

גילאי 12-14

יום ב'

15:00-15:45

15:45-16:30

יום ד'

15:00-15:45

15:45-16:30

 

הרשמה לניוזלטר
הרשמה לניוזלטר כפתור סגירה
אבקש לקבל את הניוזלטר שלכם
כתבו לנו כפתור סגירה
נשמח לשמוע מכם
התקשרו אלינו כפתור סגירה